Découvrez des astuces gourmandes et des idées simples pour l’équilibre de chacun : hommes, femmes enceintes, enfants, seniors… et le plaisir de tous !

  • Comment préserver son capital osseux ? (Réponse : page 14)
  • Comment s’y retrouver parmi tous les labels qualité ? (Réponse : page 17)
  • Comment couvrir ses besoins en fer ? (Réponse : page 11)
  • Comment faire aimer les légumes aux enfants ? (Réponse : page 26-27)

Trouvez toutes les réponses à vos questions en téléchargeant le guide nutrition & équilibre.